このところ週末が雨降りのため、元来の出不精にさらに磨きがかかりかなりの運動不足である。ここは買い物がてらにサイクリングでもして、体を動かしておきたいところだ。  しかし、サイクリングが果たしてどれだけエクササイズにつながっているかは、よくわからない。「運動」「体に良い」と思いこんでいるだけで、実際にはどれほどのカロリーの消費につながってい... 続き »
コメント   このエントリーを含むはてなブックマーク タグ: gadget 自転車 ほしい vehicle

コメント


↑ ページの先頭へ